구마노 고도를 처음 가는 트레커를 위한 트레킹 가이드
1. 구마노 고도의 매력을 알아보자.
구마노 고도는 일본의 와카야마 현에 위치한 고대 순례길로, 유네스코 세계문화유산으로 등재된 장소입니다.
일본의 역사 그리고 문화를 체험할 수 있는 트레킹 코스로 자연의 아름다움과 일본의 시비로운 분위기가 어우러진 장소입니다. 처음 구마노 고도에 도전하는 트레커라면 어떤 경로로 완주해야 할 것인지, 어떤 준비를 하고 가야 할지 고민이 많을 것입니다. 처음 구마노 고도 트레킹을 도전할 트레커들을 위해 알아보겠습니다.
구마노 고도는 단순한 트레킹 코스를 넘어 일본의 3대 신사 중 하나인 구마노 산잔(Kumano Sanzan)을 연결하는 이 순례길은 천년이 넘는 시간 동안 수많은 순례자들이 걸었던 장소로도 유명합니다. 이 코스를 트레킹 하는 동안 일본의 전통과 자연의 아름다움을 경험할 수 있습니다. 그리고, 구마노 고도는 비교적 접근성이 쉬운 코스와 험준한 산악지형을 포함한 다양한 경로로 구성되어 있고, 초보 트레커부터 숙려 된 트레커까지 모두가 즐길 수 있는 경험을 가질 수 있습니다.
2, 주요 트레킹 코스를 알아보자.
구마노 고도의 트레킹 코스는 여러 루트가 있습니다. 각각의 경로는 독특한 역사와 자연경관을 볼 수 있으며, 주요 코스로는 나카헤치(Nakahechi Route), 고헤치(Kohechi), 오 헤치(Ohechi) 그리고, 이 세지(Iseji)로 구분할 수 있습니다.
그럼 세부적인 코스에 대해 알아보겠습니다.
2-1. 나카헤치 루트(Nakahechi Route)
나카헤치 루트는 구마노 고도에서 가장 오래 걸리는 경로로 구마노 산잔으로 향하는 전통적인 코스입니다. 이 코스는 비교적 평탄하고 편안한 트레킹을 경험할 수 있으며, 처음 구마노 고도를 트레킹 하는 트레커들에게 추천합니다. 약 38Km 거리로 2~3일 정도의 소요시간이 걸립니다. 이 코스는 다키지리 오지(Takijiri-Oji)에서 시작하여 구마노 혼구 타이샤(Kumano Hongu Taisha)까지 이어지는 코스입니다. 트레킹 중에는 아름다운 숲과 전통 마을을 지나게 되며, 역사적인 신사와 사찰을 만날 수 있습니다.
2-2. 고헤이 루트(kohechi Route)
고헤이 루트는 고야산(Koyasan)에서 출발하여 구마노 혼구 타이샤까지 이어지는 코스로, 이 코스에서는 일본의 깊은 산악지형을 경험할 수 있습니다. 약 70km 거리로 4~5일 소요시간이 걸립니다.
2-3. 오 헤치 루트(Ohechi Route)
오 헤치 루트는 해안선을 따라 트레킹을 하는 코스로 바다와 산이 어우러진 경관을 즐길 수 있는 코스로, 비교적 걷기 쉬우며, 자연경관을 감상하며 여유롭게 걸을 수 있는 코스입니다. 약 50Km 거리로 2~3일 정도 소요 됩니다.
2-4. 이 세지 루트(iseji Route)
이 세지 루트는 일본의 또 다른 신사인 이세 신궁(Ise Jingu)에서 시작하는 코스로, 과거 왕족과 귀족들이 걸었던 코스입니다. 이 코스는 평탄한 구간과 산악 구간이 혼합되어 있으며 트레킹 난도가 다양하여 트레커들에게 인기 있는 코스입니다. 약 170km 거리로, 약 7~8일 소요시간이 걸리며, 난이도가 있는 편에 속하는 코스입니다.
3. 트레킹을 위한 준비
구마노 고도 트레킹 중 전통적인 일본의 숙박시설인 료칸 또는 미나슈쿠를 이용할 수 있으며, 이곳에서는 일본식 다도 체험이나, 온천욕을 즐길 수 있으며, 트레킹에 지친 트레커들에게 피로를 풀 수 있는 장소이기도 합니다. 구마노 고도는 비교적 외진 지역에 위치하고 있으므로 식사나 숙박을 미리 예약하고 방문하는 것을 추천합니다. 구마노 고도는 일본의 신성한 순례길이므로, 문화적 조중과 에티켓을 지키는 것이 트레커들에게 필요하며, 사진을 촬영할 때는 현지인들의 허락을 반드시 받을 것을 알려드리며, 자연보호를 위해 쓰레기는 모두 가지고 돌아오는 것이 필수입니다.
4. 초보 트레커를 위한 팁
구마노 고도는 장거리 트레킹 코스로 페이스 조절이 중요하며, 트레킹을 하는 동안 충분한 휴식을 취하고, 무리하지 않고 걷는 것이 안전한 트레킹의 비결이 될 것입니다. 트레킹 전 항상 날씨를 체크하고, 갑작스러운 날씨 변화에 대비해 환경에 꼭 필요한 장비를 준비하는 것이 중요하며, 특히 비가 자주 내리는 지역이므로 방수 장비는 필수입니다. 트레킹 중 만나는 전통 마을과 숙박 시설에서 현지 문화를 체험하고, 일본의 전통 음식과 온천 체험은 일본 트레킹의 또 다른 즐거움이 될 것입니다.